Doorstomingsoefening en geleide visualisatie

Hierbij wordt je totaal geleid door jou eigen chakra’s en jouw aura om zo negatieve gedachtepatronen of emoties om te leren zetten naar positieve (een stukje mindfulness). Via een grondingsoefening die later op een veelzijdige manier uitgebouwd kan worden, kunnen wij een goeie doorstroming van jouw hele lijf te weeg brengen zodat je dichter bij jezelf mag blijven om je zo ook te kunnen beschermen voor invloeden van buitenaf of om jezelf tot healing te mogen brengen. Het lijdt tot inzicht en je leert alles wat nog niet helemaal goed werkt om te zetten naar het positieve.